Fuerza y Rendimiento

Más fuerte, más rápido, más ágil, más resistente… Mejor!!

Para nosotros, estar en forma no es solo estar fuerte, correr mucho o ser flexible.

Estar en forma significa desarrollar de manera equilibrada las 4 Capacidades Físicas Básicas:

💪 FUERZA
❤️‍🔥 RESISTENCIA
⚡ VELOCIDAD
🤸 MOVILIDAD ARTICULAR

Basta ya de rutinas tediosas y descontextualizadas que repites semana tras semana sin saber realmente si lo estás haciendo bien, qué estás trabajando o si te está sirviendo para mejorar.

En FR entrenamos con un propósito. Ponemos a tu disposición diferentes actividades y formas de entrenamiento para que puedas desarrollar TODAS tus capacidades físicas de manera:

✅ Efectiva
🔄 Variada
🎯 Adaptada a tu nivel
🔥 Y, sobre todo, divertida

Porque estar en forma es mucho más que hacer ejercicio.

Es ser más fuerte, resistente, rápido y capaz de moverte mejor.

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Instalaciones

Ven a conocernos, camina hacia tu mejor versión

MUCHO MÁS QUE UN SITIO DONDE ENTRENAR

El Centro FR es el lugar donde entrenamos, pero no es solo eso.

Queremos que sea un espacio donde venir a divertirte, compartir esfuerzo y conocer gente que tiene algo importante en común contigo: cuidar su salud, sentirse bien y tener ganas de ponerse fuerte. 💪

TE LO PONEMOS FÁCIL

Empieza a entrenar el día que quieras. Tu ciclo comienza el día de tu primera sesión.

Y a partir de ahí, tú eliges:

📅 Los días que quieres entrenar
⏰ La hora que mejor te viene
🏋️ Las actividades que quieres hacer

No tienes que estar limitado a un día, una hora o una actividad fija.

Nuestros grupos son reducidos, con un máximo de 6-8 personas, y todas las sesiones están siempre dirigidas por un entrenador, que se encargará de guiar el entrenamiento, corregirte y adaptar los ejercicios cuando sea necesario.

¿CÓMO FUNCIONAMOS?

Trabajamos con bonos de sesiones de caducidad mensual o trimestral que te dan acceso a todas nuestras actividades.

Dentro de tu ciclo podrás reservar las clases que quieras, combinando actividades, días y horarios según te venga mejor, hasta consumir las sesiones de tu bono.

Así puedes organizar tu entrenamiento con libertad y, al mismo tiempo, trabajar de forma equilibrada Fuerza, Resistencia, Velocidad y Movilidad Articular.

Porque para nosotros estar en forma significa ser cada vez más fuerte, más ágil, más resistente, más rápido y moverte mejor.

Somos FR. Entrena, disfruta, comparte y mejora. 🔥

Conoce nuestras tarifas

Coaches

Formación, Experiencia y Cercanía

Raúl

Fer

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Actividades

Máximo 6-8 personas por grupo y SIEMPRE con un Entrenador

Fuerza

Fuerza Mañanas

Fuerza #

Rendimiento

Rendimiento Mañanas

Hybrid Indoor

Hybrid Indoor Mañanas

Hybrid Indoor #

Pilates- Salud

Pilates- Salud Mañanas

Hybrid Outdoor

FRunning

Entrenamiento Personal

Club FR

Temporada 26-27

	Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes	Sábado
07:00	Rendimiento Mañanas	Fuerza Mañanas	Rendimiento Mañanas	Fuerza Mañanas	Rendimiento Mañanas
08:00	Hybrid Indoor Mañanas	Fuerza Mañanas	Fuerza Mañanas	Fuerza Mañanas	Hybrid Indoor Mañanas
09:00	Fuerza Mañanas	Pilates- Salud Mañanas	Pilates- Salud Mañanas	Pilates- Salud Mañanas	Fuerza Mañanas	Fuerza Mañanas
10:00	Pilates- Salud Mañanas	Fuerza Mañanas	Fuerza Mañanas	Fuerza Mañanas	Pilates- Salud Mañanas	Fuerza Mañanas
11:00	Fuerza Mañanas	Hybrid Indoor Mañanas			Fuerza Mañanas	Fuerza Mañanas
12:00						Fuerza Mañanas
12:30				Entrenamiento Personal
16:00	Fuerza #	Hybrid Indoor #	Fuerza #	Hybrid Indoor #	Rendimiento
17:00	Rendimiento	Pilates- Salud	Rendimiento	Fuerza	Rendimiento
18:00	Pilates- Salud	Fuerza	Fuerza	Fuerza	Pilates- Salud
19:00	Fuerza	Fuerza	Fuerza	Fuerza	Fuerza
19:30	FRunning	Hybrid Outdoor	FRunning	Hybrid Outdoor
20:00	Fuerza	Rendimiento	Hybrid Indoor	Rendimiento	Club FR
21:00	Fuerza	Fuerza	Fuerza	Hybrid Indoor

Tarifas

Flexibilidad maxima para ponértelo fácil

Planificación Deportiva

100,00 €/mes

Hybrid Outdoor, FRunning, Club FR: Ilimitado

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4 ss/mes

50,00 €/mes

Fuerza, Fuerza Mañanas, Fuerza #, Rendimiento #, Rendimiento, Rendimiento Mañanas, Hybrid Indoor, Hybrid Indoor Mañanas, Hybrid Indoor #, Pilates- Salud, Pilates- Salud Mañanas, Hybrid Outdoor, FRunning: 4/Mes

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Tarifa Happy

45,00 €/mes

Fuerza #, Hybrid Indoor #: 4/Mes

Apúntate

4 ss/mes + Planificación Deportiva

140,00 €/mes

Hybrid Outdoor, FRunning, Club FR: Ilimitado

Fuerza, Fuerza Mañanas, Fuerza #, Rendimiento #, Rendimiento, Rendimiento Mañanas, Hybrid Indoor, Hybrid Indoor Mañanas, Hybrid Indoor #, Pilates- Salud, Pilates- Salud Mañanas: 4/Mes

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8 ss/mes

75,00 €/mes

Apúntate

12 ss/mes

95,00 €/mes

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Ilimitado

120,00 €/mes

Apúntate

12ss/3 meses

125,00 €/trimestre

Apúntate

24ss/3 meses

200,00 €/trimestre

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36ss/3 meses

260,00 €/trimestre

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Club FR Team

35,00 €/mes

Hybrid Outdoor, FRunning, Club FR: Ilimitado

420,00 € (1 año)

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Bonos

1ss puntual grupos FR: 15,00 €

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Planificación Deportiva Personalizada Online: 100,00 €

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Asesoría Fuerza: 45,00 €

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Bono 5 Endurance: 300,00 €

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Bono 5 DUO: 450,00 €

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Bono 10 Endurance: 570,00 €

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Bono 10 DUO: 875,00 €

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Bono 20 Endurance: 1.100,00 €

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Bono 20 DUO: 1.650,00 €

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1ss Endurance Entrenamiento Personal : 70,00 €

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